¿Cuál es la finalidad de la Ergonomía?
Su finalidad es alcanzar la mejor calidad de vida en la interacción Hombre – Maquina, tanto en la
acción sobre dispositivos complicados como en otros mas sencillos. En todo caso se busca
incrementar el
bienestar del usuario adaptándolo a los requerimientos funcionales, reduciendo los riegos y
aumentando la eficacia
Ergonomía en la escuela:
Ahora último ha aumentado el número de jóvenes que consultan para aliviar dolores en las
muñecas, brazos, cuello y espalda, además de molestias diversas en los ojos. En el pasado este
tipo de lesiones estaban asociadas al mundo laboral y a personas mayores, ahora se están
presentando en estudiantes jóvenes.
*¿Se cumple esto en las escuelas?
Probablemente la respuesta es que no se cumple; entonces deberíamos buscar los medios que se encuentran a nuestro alcance para poder mejorar la salud de nuestros niños e incluso la nuestra. La escuela debería ser la cuna de este aprendizaje.
* Posiciones apropiadas para las actividades en clases
- Al estar sentados frente a una mesa o pupitre, se debe evitar que ésta sea demasiado alta o baja y que esté retirada del asiento.
- Asegurarse de utilizar el equipo para su uso previsto
- Evitar recostarse en la silla o encorvarse encima del pupitre. La forma correcta de sentarse es con las plantas de los pies apoyados completamente en el suelo, rodillas en ángulo recto con las caderas, pudiendo cruzar los pies alternativamente, la espalda en el respaldo del asiento y los antebrazos en la mesa
* Tipos de ergonomía para prevenir dolores de espalda
- Ajustabilidad: La mochila debe tener asas anchas y acolchadas para evitar que se claven en los hombros, no debe superar el tamaño del torso del niño/a e idealmente debiera tener un cinturón acolchado tipo riñonera además de compartimentos que ayuden a distribuir el peso.
- Uso: Siempre se debe procurar utilizar las dos asas de la mochila.
- Tamaño de la Mochila: Considere comprar una mochila cuyo tamaño sea adecuado a la edad y talla del menor.
- Peso útiles escolares: Otro aspecto importante a considerar, es el peso de los útiles escolares. Se sugiere a los padres, comprar elementos livianos para no sobrecargar el peso de las mochilas que llevarán sus hijos al colegio.
- Peso: Se debe procurar que el peso de la mochila no supere el 10% del peso del alumno.
IMPORTANCIA DEL RUIDO:
*La pérdida de la audición es ya la tercera afección en importancia después de la artrosis y la hipertensión en nuestro país y afecta a gente de todas las edades, no sólo a mayores sino también a jóvenes, que ven condicionada su calidad de vida de forma importante
*La pérdida de la audición es ya la tercera afección en importancia después de la artrosis y la hipertensión en nuestro país y afecta a gente de todas las edades, no sólo a mayores sino también a jóvenes, que ven condicionada su calidad de vida de forma importante
*El ruido es un sonido no deseado y molesto. Es aquel, producido por la mezcla de ondas sonoras de distintas frecuencias y distintas amplitudes.
* El ruido se ha convertido en algo tan habitual que se olvidan los importantes problemas de audición que puede causar. Hoy en día los niños y los jóvenes están expuestos a niveles de ruido que muchas veces sobrepasan los límites saludables.
